à tester et à reprendre en partie
Actions 3D 54.3 km
+1447 m/-1441 m
03:32
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Longueur et nombre de points 54.27 km
13412 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1447 m
1441 m
677 m
214 m
424 m
Date et durée 21 mars 2021
21 mars 2021
03:43:31
03:32:42
00:10:49
Vitesses et denivelés horaires 15.3 km/hDétail »
54.2 km/hau km 37.2
855 m/h1h31m56s
-1515 m/h0h51m58s
km Temps Vitesse Pause 1 03'16" 18.4 km/h 2 02'32" 23.7 km/h 3 03'24" 17.6 km/h 4 03'46" 15.9 km/h 5 05'30" 10.9 km/h 6 05'18" 11.3 km/h 7 05'26" 11 km/h 8 03'58" 15.2 km/h 9 05'04" 11.8 km/h 10 03'17" 18.3 km/h 11 03'09" 19 km/h 12 03'21" 17.9 km/h 13 03'40" 16.3 km/h 14 08'34" 7 km/h 15 05'36" 10.7 km/h 01'39" 16 04'23" 13.7 km/h 17 06'04" 9.9 km/h 18 08'28" 7.1 km/h 01'25" 19 04'18" 14 km/h 20 04'42" 12.8 km/h 21 05'02" 11.9 km/h 01'28" 22 04'14" 14.2 km/h 23 13'58" 4.3 km/h 03'17" 24 04'51" 12.4 km/h 25 08'05" 7.4 km/h 26 05'04" 11.9 km/h 27 04'01" 14.9 km/h 28 03'35" 16.8 km/h 29 01'45" 34.3 km/h 30 04'19" 13.9 km/h 31 03'48" 15.8 km/h 32 02'38" 22.8 km/h 03'00" 33 02'31" 23.9 km/h 34 02'50" 21.2 km/h 35 02'44" 21.9 km/h 36 03'01" 19.9 km/h 37 01'16" 47.4 km/h 38 01'37" 37.1 km/h 39 02'12" 27.4 km/h 40 02'35" 23.2 km/h 41 02'37" 23 km/h 42 02'27" 24.4 km/h 43 02'24" 25 km/h 44 02'46" 21.7 km/h 45 03'29" 17.2 km/h 46 03'09" 19 km/h 47 02'58" 20.3 km/h 48 02'20" 25.7 km/h 49 01'52" 32.2 km/h 50 02'05" 28.9 km/h 51 01'38" 36.8 km/h 52 02'17" 26.3 km/h 53 04'06" 14.6 km/h 54 03'43" 16.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 122 Watts3h32m42s
1496 Cal422 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:05 50 - 99 w 00:26:23 100 - 149 w 00:21:22 150 - 199 w 00:14:19 200 - 249 w 00:13:21 250 - 299 w 00:20:38 300 - 349 w 00:09:32 + 350 w 00:16:10
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 505 watts 1m 485 watts 2m 474 watts 5m 451 watts 10m 415 watts 20m 284 watts 40m 221 watts 1h 186 watts
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