belle marche dominicale sa fait un moment que je voulais
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22.5 km

+645 m/-646 m

05:43
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Longueur et nombre de points

22.47 km

1778 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

644 m

647 m

345 m

173 m

278 m
Date et durée

08 juillet 2018
08:07

08 juillet 2018
14:20

06:12:10

05:43:43

00:28:27
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 19.8

263 m/h
1h50m42s

-310 m/h
1h30m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'48" | 3.8 km/h | 04'13" |
| 2 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 3 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 4 | 16'42" | 3.6 km/h | 01'57" |
| 5 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 6 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 7 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 8 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 9 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 10 | 12'00" | 5 km/h | |
| 11 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 12 | 15'39" | 3.8 km/h | 15'27" |
| 13 | 15'08" | 4 km/h | |
| 14 | 17'31" | 3.4 km/h | |
| 15 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 16 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 17 | 16'29" | 3.6 km/h | 03'49" |
| 18 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 19 | 15'54" | 3.8 km/h | 03'01" |
| 20 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 21 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 22 | 18'35" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

760 Cal
133 Cal/h
Plus

Affichée 472 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
31.1 kilomètres effort
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