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Lorenzo.mailbox le 30.05.2020

Course à pied matinale

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3D

20.3 km

+1013 m/-1008 m

02:53

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

20.33 km

10429 pts

Denivelé et altitude

1012 m

1008 m

178 m

94 m

147 m

Date et durée

30 mai 2020
09:32

30 mai 2020
12:25

02:53:48

Vitesses et denivelés horaires

7 km/h
Détail »

12.3 km/h
au km 19.5

587 m/h
1h21m02s

-896 m/h
0h53m37s

Fréquence cardiaque

72 bpm

158 bpm

134 bpm
62% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique

218 Watts
2h53m48s

2171 Cal
750 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 762 fois et téléchargée 97 fois depuis le 11.09.20 22:23

99212151 [Légende]

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