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chichil.chichil le 27.09.2015

Route - Peynier / les MichelsCyclotourisme

Petit tour seul et en forme
Actions
3D
55.8 km
+617 m/-620 m
02:13

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

55.83 km
1342 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
617 m
621 m
454 m
186 m
284 m

Date et durée

27 septembre 2015
08:13
27 septembre 2015
10:26
02:13:18

Vitesses et denivelés horaires

25.1 km/h
Détail »

61.6 km/h
au km 51.3

901 m/h
0h30m04s

-1965 m/h
0h14m36s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

176 Watts
2h13m18s

1350 Cal
608 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:3950 - 99 w00:13:41100 - 149 w00:22:18150 - 199 w00:37:34200 - 249 w00:27:49250 - 299 w00:15:23300 - 349 w00:05:45+ 350 w00:01:37

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s384 watts1m358 watts2m352 watts5m281 watts10m237 watts20m221 watts40m204 watts1h201 watts

Plus

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14021944 [Légende]
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3143ET - Aix-en-Provence / Vitrolles / Lambesc 3145ET - Marseille / Les Calanques 3244ET - Montagne Sainte-Victoire/Aix-En-Provence/Gardanne/Trets 3344OT - Saint-Maximin-La-Sainte-Baume/Barjols/Trets/Mont-Aurelien
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