beau parcours très simple pas de dificultés, beaux paysages
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24.7 km

+307 m/-251 m

04:32
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Longueur et nombre de points

24.71 km

1205 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

306 m

252 m

325 m

205 m

271 m
Date et durée

06 août 2022
06:54

06 août 2022
11:34

04:39:16

04:32:41

00:06:35
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 20

238 m/h
0h44m38s

-310 m/h
0h31m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 2 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 3 | 14'40" | 4.1 km/h | 02'35" |
| 4 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 5 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 6 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 7 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 8 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 9 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 10 | 10'11" | 5.9 km/h | |
| 11 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 12 | 10'15" | 5.9 km/h | |
| 13 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 14 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 15 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 16 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 17 | 10'31" | 5.7 km/h | |
| 18 | 10'28" | 5.7 km/h | 03'21" |
| 19 | 10'02" | 6 km/h | |
| 20 | 09'53" | 6.1 km/h | |
| 21 | 10'16" | 5.8 km/h | |
| 22 | 11'39" | 5.2 km/h | |
| 23 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 24 | 10'59" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

609 Cal
134 Cal/h
Plus

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KME
28.6 kilomètres effort

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