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biker78460 le 11.06.2019

RSPFY-Fontaines-bouillantesMarche Sportive

Boucle de marche nordique au départ du carrefour de Nemours en direction des etangs des Fontaines bouillantes près de Dourdan.
Actions
3D
12.6 km
+136 m/-141 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.6 km
1922 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
136 m
141 m
171 m
102 m
146 m

Date et durée

11 juin 2019
09:24
11 juin 2019
12:07
02:42:56
02:30:00
00:12:56

Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 8.7

213 m/h
0h29m28s

-263 m/h
0h20m12s

Dépense calorique (estimation)

285 Cal
114 Cal/h

Plus

Affichée 426 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
375411 [Légende]
KME
14.4 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Sainte-Mesme · Les plus belles randonnées autour de Sainte-Mesme
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2216ET - Etampes / Dourdan
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