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rogerfaure le 12.01.2026

Cognac le 12/01/2026 à 14:30Randonnée Pédestre

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3D
9.5 km
+184 m/-184 m
02:42

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.51 km
606 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
184 m
185 m
444 m
352 m
404 m

Date et durée

12 janvier 2026
14:30
12 janvier 2026
17:24
02:54:05
02:42:04
00:12:01

Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 9.2

276 m/h
0h32m39s

-191 m/h
0h37m36s

Dépense calorique (estimation)

219 Cal
81 Cal/h

Plus

Affichée 94 fois et téléchargée 16 fois depuis le 12.01.26 18:50
386226 [Légende]
KME
12 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Cognac-la-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Cognac-la-Forêt
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