Très belle journée avec Antoinette-Roger-Claude-Jean Marc et Guy[
Repas et boissons (variées) tirées du sac
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16.2 km

+769 m/-1049 m

04:48
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Longueur et nombre de points

16.17 km

13922 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

768 m

1050 m

544 m

26 m

336 m
Date et durée

03 mars 2021
09:10

03 mars 2021
15:44

06:34:00

04:48:53

01:45:07
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

39.2 km/h
au km 0.9

285 m/h
2h05m41s

-603 m/h
1h27m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 02'24" | 25 km/h | |
| 2 | 15'03" | 4 km/h | |
| 3 | 15'07" | 4 km/h | |
| 4 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 5 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 6 | 14'34" | 4.1 km/h | 01'32" |
| 7 | 19'52" | 3 km/h | |
| 8 | 21'39" | 2.8 km/h | 03'29" |
| 9 | 23'13" | 2.6 km/h | 09'48" |
| 10 | 17'22" | 3.5 km/h | 09'59" |
| 11 | 12'01" | 5 km/h | 02'00" |
| 12 | 22'37" | 2.7 km/h | 09'02" |
| 13 | 26'51" | 2.2 km/h | 44'16" |
| 14 | 26'26" | 2.3 km/h | 05'49" |
| 15 | 25'53" | 2.3 km/h | 10'34" |
| 16 | 12'54" | 4.7 km/h | 08'38" |
Dépense calorique (estimation)

668 Cal
139 Cal/h
Plus

Affichée 626 fois et téléchargée 46 fois depuis le 06.03.21 17:22
KME
27.4 kilomètres effort
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