Boucle brèche et ravin du Carciara jusqu'au refuge de Paliri et redescente par le chemin de Paliri via Bocca di Monte Bracciutu et Punta Russa.
Départ et retour au parking de la piste de Lora au ruisseau effondré avant l'embranchement du pont de la Figa Bona (Mela)
Actions 3D
15.4 km

+997 m/-989 m

05:06
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

15.43 km

2685 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

997 m

990 m

1055 m

273 m

605 m
Date et durée

07 mai 2021
08:58

07 mai 2021
15:41

06:42:16

05:06:52

01:35:24
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 14

296 m/h
2h54m33s

-485 m/h
1h45m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 2 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 3 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 4 | 24'21" | 2.5 km/h | |
| 5 | 35'40" | 1.7 km/h | 03'13" |
| 6 | 25'54" | 2.3 km/h | 02'05" |
| 7 | 28'51" | 2.1 km/h | 11'01" |
| 8 | 23'14" | 2.6 km/h | 56'41" |
| 9 | 20'43" | 2.9 km/h | |
| 10 | 21'13" | 2.8 km/h | 05'56" |
| 11 | 21'28" | 2.8 km/h | 04'16" |
| 12 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 13 | 16'38" | 3.6 km/h | 06'58" |
| 14 | 10'19" | 5.8 km/h | |
| 15 | 10'21" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

814 Cal
159 Cal/h
Plus

Affichée 608 fois et téléchargée 51 fois depuis le 23.05.21 18:07
KME
28.7 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/MxVgXNfkhi?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/MxVgXNfkhi?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>