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Rances Course à piedCourse à pied

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3D
3.9 km
+839 m
00:43

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

3.88 km
269 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
838 m
1568 m
730 m
1126 m

Date et durée

13 octobre 2018
10:24
13 octobre 2018
11:08
00:43:34

Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

8.6 km/h
au km 0.5

1184 m/h
0h41m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

262 Watts
0h43m34s

655 Cal
901 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:00:15100 - 149 w00:00:55150 - 199 w00:03:00200 - 249 w00:11:36250 - 299 w00:17:37300 - 349 w00:07:56+ 350 w00:01:45

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s395 watts1m394 watts2m340 watts5m305 watts10m294 watts20m275 watts40m270 watts1h191 watts

Plus

Affichée 260 fois et téléchargée 22 fois depuis le 07.04.20 15:25
6010791 [Légende]
KME
12.3 kilomètres effort
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Itinéraires Course à pied autour de Jougne · Les plus belles randonnées autour de Jougne
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3425OT - Pontarlier / Levier / Lac de Saint-Point 3426OT - Mouthe/Metabief/Le Mont d'or
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