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serge.raidon le 02.04.2017

Sortie 02/04/17

Sortie 02/04/17 Marion, Greg et Serge

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3D

15.9 km

+529 m/-527 m

02:07

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.png

.csv

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Longueur et nombre de points

15.92 km

2063 pts

Denivelé et altitude

528 m

527 m

344 m

119 m

194 m

Date et durée

02 avril 2017
08:08

02 avril 2017
10:20

02:11:16

02:07:09

00:04:07

Vitesses et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

13 km/h
au km 12.3

515 m/h
0h45m28s

-698 m/h
0h31m37s

Fréquence cardiaque

100 bpm

163 bpm

134 bpm
62% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

98 Watts
2h07m09s

719 Cal
339 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 471 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25

5710339 [Légende]

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