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7 km

+257 m/-263 m

02:11
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Longueur et nombre de points

7.01 km

520 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

257 m

264 m

625 m

420 m

516 m
Date et durée

05 mars 2021
13:40

05 mars 2021
16:02

02:22:20

02:11:58

00:10:22
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 6.7

298 m/h
0h53m58s

-273 m/h
0h58m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'27" | 2.9 km/h | |
| 2 | 20'47" | 2.9 km/h | |
| 3 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 4 | 15'02" | 4 km/h | |
| 5 | 24'56" | 2.4 km/h | 10'22" |
| 6 | 20'17" | 3 km/h | |
| 7 | 14'37" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

277 Cal
126 Cal/h
Plus

Affichée 280 fois et téléchargée 29 fois depuis le 05.03.21 17:26
KME
10.5 kilomètres effort
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