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15.2 km

+675 m/-668 m

04:05
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Longueur et nombre de points

15.24 km

1593 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 5 points

675 m

669 m

1706 m

1068 m

1377 m
Date et durée

09 avril 2015
10:36

09 avril 2015
16:03

05:26:46

04:05:40

01:21:06
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

7 km/h
au km 9.3

401 m/h
1h37m28s

-457 m/h
1h26m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 2 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 4 | 14'42" | 4.1 km/h | 05'15" |
| 5 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 6 | 20'36" | 2.9 km/h | |
| 7 | 19'02" | 3.2 km/h | 63'05" |
| 8 | 24'39" | 2.4 km/h | |
| 9 | 18'17" | 3.3 km/h | |
| 10 | 12'45" | 4.7 km/h | 08'58" |
| 11 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 12 | 16'29" | 3.6 km/h | 02'16" |
| 13 | 17'35" | 3.4 km/h | |
| 14 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 15 | 12'55" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

646 Cal
158 Cal/h
Plus

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KME
24.2 kilomètres effort
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