Randonnée en boucle de 19 km autour de La Ferté-sous-Jouarre à partir de la gare
Actions 3D
19.1 km

+298 m/-313 m

05:29
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Longueur et nombre de points

19.07 km

1529 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

298 m

314 m

125 m

20 m

62 m
Date et durée

17 novembre 2019
09:36

17 novembre 2019
16:14

06:37:26

05:29:17

01:08:09
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 13.6

236 m/h
0h57m04s

-246 m/h
1h05m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'52" | 3.6 km/h | 06'02" |
| 2 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 3 | 21'42" | 2.8 km/h | |
| 4 | 21'14" | 2.8 km/h | 03'14" |
| 5 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 6 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 7 | 16'00" | 3.8 km/h | |
| 8 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 9 | 21'58" | 2.7 km/h | 39'53" |
| 10 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 11 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 12 | 18'56" | 3.2 km/h | 03'23" |
| 13 | 17'47" | 3.4 km/h | 02'12" |
| 14 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 15 | 17'50" | 3.4 km/h | 01'55" |
| 16 | 19'55" | 3 km/h | 07'16" |
| 17 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 18 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 19 | 13'51" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

401 Cal
73 Cal/h
Plus

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KME
23.1 kilomètres effort
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