Une bonne petite trace qui vous emmènera sur le Gr 5 et une descente TRES technique avec cailloux à gogo
Actions 3D 30.8 km
+1304 m/-1309 m
03:42
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Longueur et nombre de points 30.81 km
4975 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1304 m
1310 m
1154 m
450 m
870 m
Date et durée 28 juin 2018 14:05
28 juin 2018 18:22
04:17:17
03:42:48
00:34:29
Vitesses et denivelés horaires 8.3 km/hDétail »
34.2 km/hau km 28.5
579 m/h2h02m58s
-1281 m/h0h56m18s
km Temps Vitesse Pause 1 03'53" 15.4 km/h 2 06'07" 9.8 km/h 3 11'35" 5.2 km/h 02'21" 4 09'49" 6.1 km/h 5 07'52" 7.6 km/h 02'47" 6 07'33" 7.9 km/h 7 07'57" 7.5 km/h 05'00" 8 07'55" 7.6 km/h 01'24" 9 08'44" 6.9 km/h 10 09'51" 6.1 km/h 11 04'27" 13.5 km/h 02'05" 12 06'50" 8.8 km/h 01'19" 13 08'42" 6.9 km/h 09'37" 14 07'55" 7.6 km/h 01'58" 15 05'56" 10.1 km/h 16 04'16" 14.1 km/h 17 08'13" 7.3 km/h 04'10" 18 13'45" 4.4 km/h 03'48" 19 10'00" 6 km/h 20 07'33" 7.9 km/h 21 08'20" 7.2 km/h 22 09'37" 6.2 km/h 23 08'05" 7.4 km/h 24 06'50" 8.8 km/h 25 07'52" 7.6 km/h 26 08'05" 7.4 km/h 27 02'58" 20.2 km/h 28 02'40" 22.5 km/h 29 03'46" 15.9 km/h 30 03'15" 18.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 92 Watts3h42m48s
1175 Cal316 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:36 50 - 99 w 00:34:43 100 - 149 w 00:32:28 150 - 199 w 00:29:33 200 - 249 w 00:20:28 250 - 299 w 00:08:42 300 - 349 w 00:02:42 + 350 w 00:00:33
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 380 watts 1m 341 watts 2m 317 watts 5m 250 watts 10m 215 watts 20m 194 watts 40m 184 watts 1h 166 watts
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