Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié
ASCVTT le 08.07.2018

Du Lare ET du ChamoussillonVTT

CR : http://www.ascvtt.com/2018/07/08/du-lare-et-du-chamoussillon/
Actions
3D
50.8 km
+2129 m/-2112 m
04:51

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

50.83 km
3126 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
2129 m
2112 m
2157 m
804 m
1304 m

Date et durée

08 juillet 2018
09:19
08 juillet 2018
15:45
06:25:20
04:51:17
01:34:03

Vitesses et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

46.2 km/h
au km 49.3

600 m/h
3h17m10s

-2394 m/h
0h48m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

125 Watts
4h51m17s

2092 Cal
431 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:2250 - 99 w00:22:44100 - 149 w00:54:34150 - 199 w01:47:50200 - 249 w00:38:18250 - 299 w00:00:15

Zones de puissance

03:01:56Z10-187 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)00:58:02Z2188-255 wEndurance active (2 heures à 5 heures)00:00:05Z3255-282 wTempo (1 à 2 heures)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)50w100w150w200w250ww30s273 watts (-516 watts par rapport au max théorique)1m245 watts (-346 watts par rapport au max théorique)2m239 watts (-248 watts par rapport au max théorique)5m233 watts (-176 watts par rapport au max théorique)10m229 watts (-137 watts par rapport au max théorique)20m221 watts (-115 watts par rapport au max théorique)40m204 watts (-111 watts par rapport au max théorique)1h204 watts (-96 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affichée 1092 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
208431160 [Légende]
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires VTT autour de Guillaumes · Les plus belles randonnées autour de Guillaumes
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/MrpC9AkcyJ
Télécharger le fichier GPX KML
Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3540ET - Haute Vallee du Var / Gorges de Daluis / PN du Mercantour 3540OT - Barcelonnette / Pra-Loup / Le Sauze / Allos / PN du Mercantour 3541OT - Annot 3639OT - Haute Tinee 1 / Auron / PN du Mercantour 3640OT - Haut Cians / Valberg / PN du Mercantour 3641OT - Moyen Var
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER