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Aigle 4 le 29.08.2020

OC GIF VTT - 29/08/2020 - Groupe 1 / St Jean Beauregard - Janvry - Roche Turpin - Soucy - Bligny - Gometz - BuresVTT

OC GIF VTT - 29/08/2020 - Groupe 1 / St Jean Beauregard - Janvry - Roche Turpin - Soucy - Bligny - Gometz - Bures
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3D
42.7 km
+432 m/-428 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

42.66 km
2255 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
431 m
428 m
175 m
61 m
130 m

Date et durée

29 août 2020
14:00
29 août 2020
17:49
03:48:18
03:15:49
00:32:29

Vitesses et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

37 km/h
au km 12.8

444 m/h
0h39m56s

-860 m/h
0h14m36s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

69 Watts
3h15m49s

777 Cal
238 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:5550 - 99 w01:00:07100 - 149 w00:42:16150 - 199 w00:12:38200 - 249 w00:03:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s244 watts1m232 watts2m193 watts5m170 watts10m149 watts20m121 watts40m107 watts1h108 watts

Plus

Affichée 297 fois et téléchargée 30 fois depuis le 29.08.20 21:23
10415433 [Légende]
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