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17.4 km

+374 m/-386 m

05:10
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Longueur et nombre de points

17.44 km

3098 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

374 m

387 m

156 m

13 m

88 m
Date et durée

23 février 2015
09:45

23 février 2015
16:42

06:57:09

05:10:30

01:46:39
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 6.3

204 m/h
1h26m46s

-230 m/h
1h30m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'00" | 2.5 km/h | 06'15" |
| 2 | 20'23" | 2.9 km/h | 02'39" |
| 3 | 20'45" | 2.9 km/h | 06'42" |
| 4 | 20'14" | 3 km/h | 09'02" |
| 5 | 23'06" | 2.6 km/h | 14'34" |
| 6 | 18'54" | 3.2 km/h | |
| 7 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 8 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 9 | 13'58" | 4.3 km/h | 46'21" |
| 10 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 11 | 15'59" | 3.8 km/h | 04'09" |
| 12 | 15'22" | 3.9 km/h | 02'47" |
| 13 | 15'24" | 3.9 km/h | 02'09" |
| 14 | 16'24" | 3.7 km/h | 10'20" |
| 15 | 17'12" | 3.5 km/h | |
| 16 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 17 | 16'06" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

443 Cal
86 Cal/h
Plus

Affichée 195 fois et téléchargée 23 fois depuis le 10.02.22 09:58
KME
22.5 kilomètres effort
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