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13.9 km

+56 m/-47 m

04:38
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Longueur et nombre de points

13.87 km

3538 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

55 m

48 m

252 m

220 m

238 m
Date et durée

19 mai 2024
09:30

19 mai 2024
23:21

13:51:33

04:38:01

09:13:32
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

9.5 km/h
au km 8.6

103 m/h
0h11m59s

-111 m/h
0h05m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'09" | 3.1 km/h | 51'12" |
| 2 | 16'45" | 3.6 km/h | 70'39" |
| 3 | 19'18" | 3.1 km/h | 86'03" |
| 4 | 20'17" | 3 km/h | 110'16" |
| 5 | 17'56" | 3.3 km/h | 32'57" |
| 6 | 17'35" | 3.4 km/h | 25'28" |
| 7 | 20'04" | 3 km/h | 72'29" |
| 8 | 16'54" | 3.5 km/h | |
| 9 | 11'28" | 5.2 km/h | 25'35" |
| 10 | 15'13" | 3.9 km/h | 03'05" |
| 11 | 30'45" | 2 km/h | 09'59" |
| 12 | 30'26" | 2 km/h | 02'44" |
| 13 | 27'58" | 2.1 km/h | 63'05" |
Dépense calorique (estimation)

145 Cal
31 Cal/h
Plus

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KME
14.6 kilomètres effort
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