Rando AM avec JR. Très agréable.
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8.7 km

+336 m/-344 m

03:35
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Longueur et nombre de points

8.73 km

333 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

335 m

345 m

560 m

320 m

422 m
Date et durée

28 mars 2019
14:00

28 mars 2019
18:15

04:14:50

03:35:20

00:39:30
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

21.6 km/h
au km 4.8

195 m/h
1h34m14s

-269 m/h
1h06m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'40" | 2.2 km/h | 09'00" |
| 2 | 30'14" | 2 km/h | |
| 3 | 27'11" | 2.2 km/h | 15'40" |
| 4 | 25'35" | 2.3 km/h | |
| 5 | 11'13" | 5.3 km/h | 02'43" |
| 6 | 25'58" | 2.3 km/h | |
| 7 | 22'33" | 2.7 km/h | 12'07" |
| 8 | 23'57" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

285 Cal
79 Cal/h
Plus

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KME
13.2 kilomètres effort
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