PUIG TARRES TRAIL DEF 76 KM 5900+
Actions 3D 76 km
+5897 m/-5897 m
07:44
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Longueur et nombre de points 76 km
6069 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
5896 m
5897 m
2448 m
731 m
1399 m
Date et durée 01 janvier 2010
01 janvier 2010
07:44:19
Vitesses et denivelés horaires 9.8 km/hDétail »
12.2 km/hau km 21.3
1702 m/h3h19m03s
-1575 m/h3h34m56s
km Temps Vitesse Pause 1 06'01" 10 km/h 2 06'36" 9.1 km/h 3 06'17" 9.5 km/h 4 06'31" 9.2 km/h 5 06'54" 8.7 km/h 6 06'21" 9.4 km/h 7 06'45" 8.9 km/h 8 06'03" 9.9 km/h 9 06'02" 9.9 km/h 10 06'05" 9.9 km/h 11 06'13" 9.6 km/h 12 05'57" 10.1 km/h 13 06'08" 9.8 km/h 14 05'55" 10.1 km/h 15 05'52" 10.2 km/h 16 06'47" 8.8 km/h 17 05'44" 10.5 km/h 18 06'02" 9.9 km/h 19 06'00" 10 km/h 20 05'52" 10.2 km/h 21 05'37" 10.7 km/h 22 05'39" 10.6 km/h 23 05'54" 10.2 km/h 24 06'11" 9.7 km/h 25 06'09" 9.8 km/h 26 06'37" 9.1 km/h 27 06'53" 8.7 km/h 28 05'59" 10 km/h 29 05'53" 10.2 km/h 30 05'52" 10.2 km/h 31 05'41" 10.5 km/h 32 06'06" 9.8 km/h 33 05'54" 10.2 km/h 34 05'50" 10.3 km/h 35 05'59" 10 km/h 36 06'12" 9.7 km/h 37 06'07" 9.8 km/h 38 06'02" 9.9 km/h 39 06'12" 9.7 km/h 40 06'08" 9.8 km/h 41 06'28" 9.3 km/h 42 06'28" 9.3 km/h 43 06'25" 9.4 km/h 44 05'58" 10 km/h 45 06'32" 9.2 km/h 46 06'35" 9.1 km/h 47 06'17" 9.6 km/h 48 05'44" 10.5 km/h 49 06'09" 9.8 km/h 50 05'54" 10.2 km/h 51 05'55" 10.1 km/h 52 06'09" 9.7 km/h 53 06'24" 9.4 km/h 54 06'00" 10 km/h 55 06'01" 10 km/h 56 06'19" 9.5 km/h 57 06'08" 9.8 km/h 58 06'00" 10 km/h 59 06'01" 10 km/h 60 06'01" 10 km/h 61 05'55" 10.1 km/h 62 06'10" 9.7 km/h 63 05'57" 10.1 km/h 64 05'56" 10.1 km/h 65 05'56" 10.1 km/h 66 06'16" 9.6 km/h 67 05'58" 10.1 km/h 68 05'56" 10.1 km/h 69 05'58" 10.1 km/h 70 06'03" 9.9 km/h 71 05'56" 10.1 km/h 72 05'55" 10.2 km/h 73 05'58" 10.1 km/h 74 05'55" 10.1 km/h 75 05'59" 10 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 244 Watts7h44m19s
6505 Cal841 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:00:13 50 - 99 w 01:04:29 100 - 149 w 02:22:06 150 - 199 w 01:22:47 200 - 249 w 00:19:45 250 - 299 w 00:19:17 300 - 349 w 00:17:56 + 350 w 01:57:33
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w 900w w 30s 884 watts 1m 846 watts 2m 832 watts 5m 707 watts 10m 631 watts 20m 557 watts 40m 433 watts 1h 407 watts
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KME
154.6 kilomètres effort
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