matinée du 5 mai
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12.2 km

+596 m/-352 m

03:37
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Longueur et nombre de points

12.17 km

2200 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

595 m

352 m

2262 m

1918 m

2061 m
Date et durée

05 mai 2015
08:22

05 mai 2015
12:59

04:37:55

03:37:44

01:00:11
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

12.6 km/h
au km 0.2

296 m/h
1h47m30s

-303 m/h
0h57m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'35" | 3.4 km/h | 02'25" |
| 2 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 3 | 18'58" | 3.2 km/h | 02'44" |
| 4 | 14'32" | 4.1 km/h | 03'58" |
| 5 | 19'35" | 3.1 km/h | 06'36" |
| 6 | 20'26" | 2.9 km/h | 09'51" |
| 7 | 18'40" | 3.2 km/h | 13'03" |
| 8 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 9 | 16'39" | 3.6 km/h | 01'24" |
| 10 | 18'10" | 3.3 km/h | 15'52" |
| 11 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 12 | 19'51" | 3 km/h | 03'29" |
Dépense calorique (estimation)

518 Cal
143 Cal/h
Plus

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KME
19.3 kilomètres effort
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