Upie en partant du calvaire montée à la Vierge - Lagat - La Pointe 329 et retour
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9.2 km

+264 m/-262 m

01:57
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Longueur et nombre de points

9.17 km

771 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

264 m

262 m

412 m

238 m

337 m
Date et durée

23 janvier 2018
14:25

23 janvier 2018
16:35

02:09:54

01:57:07

00:12:47
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 7.5

295 m/h
0h50m37s

-366 m/h
0h36m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'55" | 4.3 km/h | 02'10" |
| 2 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 3 | 14'04" | 4.3 km/h | 07'59" |
| 4 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 5 | 13'27" | 4.5 km/h | 02'16" |
| 6 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 7 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 8 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 9 | 11'19" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

324 Cal
166 Cal/h
Plus

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KME
12.7 kilomètres effort
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