Les copains randonneurs du 04
Au départ de la Roche Ecroulée, prendre la direction du grand belvédère du Viso ou du Col de la Traversette. Sous les arêtes de la Traversette, bifurquer à gauche pour prendre la sente qui grimpe au Pas de Sellard puis descendre dans la Combe de Granéro ( coté italien) suivre les traces rouges et blanches puis grimper dans le couloir (traces rouges) qui mène au sommet du Granéro ou se dresse une vierge noire.
Actions 3D
19 km

+1434 m/-1432 m

07:24
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Longueur et nombre de points

19.02 km

2187 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1434 m

1433 m

3146 m

1781 m

2316 m
Date et durée

20 août 2020
07:35

20 août 2020
17:58

10:23:42

07:24:04

02:59:38
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 17.5

354 m/h
3h49m23s

-474 m/h
2h48m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'40" | 2.6 km/h | |
| 2 | 19'44" | 3 km/h | 01'48" |
| 3 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 4 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 5 | 20'33" | 2.9 km/h | 02'02" |
| 6 | 22'17" | 2.7 km/h | |
| 7 | 24'57" | 2.4 km/h | 17'08" |
| 8 | 35'13" | 1.7 km/h | |
| 9 | 38'51" | 1.5 km/h | 29'04" |
| 10 | 47'01" | 1.3 km/h | 75'32" |
| 11 | 36'33" | 1.6 km/h | 15'45" |
| 12 | 29'13" | 2.1 km/h | 18'58" |
| 13 | 21'38" | 2.8 km/h | |
| 14 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 15 | 22'57" | 2.6 km/h | 19'21" |
| 16 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 17 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 18 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 19 | 14'39" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1163 Cal
157 Cal/h
Plus

Affichée 833 fois et téléchargée 79 fois depuis le 22.08.20 07:23
KME
38.1 kilomètres effort
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