Première sortie longue distance du groupe VTTAE par une magnifique journée. Parcours superbe, réalisé à une moyenne supérieure à 15.5 km/h grâce à l'assistance. Retour plus cool par le train!
Actions 3D 70 km
+1013 m/-987 m
04:29
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Longueur et nombre de points 69.96 km
2473 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
1013 m
988 m
221 m
41 m
131 m
Date et durée 30 mars 2019
30 mars 2019
06:46:32
04:29:21
02:17:11
Vitesses et denivelés horaires 15.6 km/hDétail »
43.8 km/hau km 11.5
615 m/h0h52m33s
-979 m/h0h32m08s
km Temps Vitesse Pause 1 05'14" 11.5 km/h 01'52" 2 04'02" 14.9 km/h 3 03'54" 15.4 km/h 4 06'47" 8.8 km/h 5 02'46" 21.6 km/h 6 03'36" 16.7 km/h 7 03'52" 15.5 km/h 8 04'29" 13.4 km/h 9 05'25" 11.1 km/h 10 05'17" 11.4 km/h 02'50" 11 03'08" 19.2 km/h 12 02'47" 21.6 km/h 13 04'52" 12.3 km/h 14 04'05" 14.7 km/h 15 05'17" 11.4 km/h 16 04'44" 12.7 km/h 17 04'27" 13.5 km/h 18 03'18" 18.2 km/h 19 02'43" 22.1 km/h 02'00" 20 03'04" 19.5 km/h 21 04'52" 12.3 km/h 07'31" 22 05'55" 10.2 km/h 23 04'21" 13.8 km/h 24 03'21" 17.9 km/h 25 03'22" 17.8 km/h 26 03'29" 17.2 km/h 27 05'28" 11 km/h 28 04'20" 13.9 km/h 29 03'06" 19.3 km/h 30 03'57" 15.2 km/h 31 02'54" 20.7 km/h 32 03'13" 18.6 km/h 33 03'27" 17.4 km/h 34 02'38" 22.7 km/h 35 03'44" 16 km/h 36 02'58" 20.3 km/h 02'24" 37 04'15" 14.1 km/h 38 03'15" 18.4 km/h 39 03'48" 15.8 km/h 40 03'42" 16.2 km/h 41 03'18" 18.1 km/h 118'41" 42 03'57" 15.2 km/h 43 03'04" 19.6 km/h 44 03'51" 15.6 km/h 45 03'06" 19.4 km/h 46 03'40" 16.4 km/h 47 03'12" 18.7 km/h 48 02'53" 20.8 km/h 49 03'07" 19.2 km/h 50 05'42" 10.5 km/h 51 03'08" 19.2 km/h 52 03'25" 17.5 km/h 53 05'15" 11.4 km/h 54 04'10" 14.4 km/h 55 02'40" 22.6 km/h 56 04'42" 12.8 km/h 57 05'21" 11.2 km/h 58 02'41" 22.3 km/h 59 04'17" 14 km/h 60 03'46" 15.9 km/h 61 03'36" 16.6 km/h 62 04'05" 14.7 km/h 63 03'35" 16.8 km/h 64 02'46" 21.7 km/h 65 03'45" 16 km/h 01'53" 66 03'05" 19.4 km/h 67 03'16" 18.4 km/h 68 02'53" 20.8 km/h 69 03'17" 18.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 89 Watts4h29m21s
1376 Cal307 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:33:13 50 - 99 w 01:03:22 100 - 149 w 01:03:29 150 - 199 w 00:37:31 200 - 249 w 00:11:06 250 - 299 w 00:04:25 300 - 349 w 00:00:20
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 306 watts 1m 301 watts 2m 293 watts 5m 277 watts 10m 243 watts 20m 178 watts 40m 175 watts 1h 155 watts
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