Actions 3D 55.3 km
+291 m/-285 m
03:14
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Longueur et nombre de points 55.33 km
2574 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
290 m
286 m
113 m
16 m
46 m
Date et durée 02 juillet 2023
02 juillet 2023
04:09:26
03:14:18
00:55:08
Vitesses et denivelés horaires 17.1 km/hDétail »
47.4 km/hau km 49.1
648 m/h0h12m30s
-868 m/h0h08m51s
km Temps Vitesse Pause 1 03'58" 15.1 km/h 2 03'35" 16.7 km/h 3 02'38" 22.7 km/h 4 02'29" 24.2 km/h 5 04'48" 12.5 km/h 6 04'02" 14.9 km/h 02'07" 7 03'57" 15.2 km/h 8 03'36" 16.7 km/h 9 03'14" 18.5 km/h 10 03'35" 16.7 km/h 11 03'20" 18 km/h 12 03'33" 16.9 km/h 02'25" 13 03'48" 15.8 km/h 14 04'09" 14.5 km/h 03'35" 15 04'04" 14.7 km/h 02'08" 16 03'59" 15.1 km/h 17 02'56" 20.5 km/h 18 03'18" 18.1 km/h 04'18" 19 03'08" 19.2 km/h 20 02'17" 26.3 km/h 21 02'52" 20.9 km/h 22 03'16" 18.4 km/h 02'05" 23 03'01" 19.9 km/h 24 03'11" 18.9 km/h 25 03'10" 19 km/h 26 04'02" 14.8 km/h 05'18" 27 05'01" 11.9 km/h 28 04'03" 14.8 km/h 29 03'02" 19.8 km/h 30 02'20" 25.8 km/h 31 02'43" 22.1 km/h 32 02'36" 23.1 km/h 33 03'15" 18.4 km/h 34 02'08" 28.2 km/h 35 02'58" 20.2 km/h 36 03'48" 15.8 km/h 37 05'41" 10.6 km/h 38 02'48" 21.5 km/h 39 03'29" 17.2 km/h 40 02'17" 26.3 km/h 41 03'28" 17.3 km/h 42 03'12" 18.8 km/h 43 03'08" 19.2 km/h 05'50" 44 03'06" 19.3 km/h 45 03'17" 18.3 km/h 46 04'17" 14 km/h 47 07'38" 7.9 km/h 48 02'35" 23.2 km/h 49 04'04" 14.8 km/h 50 03'40" 16.4 km/h 51 02'28" 24.3 km/h 52 03'52" 15.5 km/h 53 03'32" 16.9 km/h 27'22" 54 04'02" 14.9 km/h 55 04'10" 14.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 71 Watts3h14m18s
789 Cal243 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:31:31 50 - 99 w 01:05:18 100 - 149 w 00:40:09 150 - 199 w 00:09:51 200 - 249 w 00:01:35 250 - 299 w 00:00:39 300 - 349 w 00:00:32 + 350 w 00:01:05
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 545 watts 1m 432 watts 2m 352 watts 5m 231 watts 10m 182 watts 20m 138 watts 40m 124 watts 1h 111 watts
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