Au départ du hameau du Villard de Saint Firmin, prendre le sentier qui monte vers le bec de l'Aigle et le lieu dit la Beaume. Pour redescendre parcourir une boucle qui passe par le hameau de l'Esparcelet.
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10.3 km

+740 m/-749 m

03:56
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Longueur et nombre de points

10.28 km

1086 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

740 m

750 m

1747 m

998 m

1369 m
Date et durée

03 mai 2018
09:28

03 mai 2018
14:53

05:25:09

03:56:01

01:29:08
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

9.2 km/h
au km 3.1

346 m/h
2h07m22s

-434 m/h
1h42m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'23" | 2.7 km/h | |
| 2 | 23'30" | 2.6 km/h | 03'09" |
| 3 | 26'10" | 2.3 km/h | 08'45" |
| 4 | 19'04" | 3.1 km/h | |
| 5 | 28'42" | 2.1 km/h | 02'25" |
| 6 | 28'27" | 2.1 km/h | 53'48" |
| 7 | 21'31" | 2.8 km/h | |
| 8 | 21'59" | 2.7 km/h | 11'08" |
| 9 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 10 | 21'51" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

619 Cal
157 Cal/h
Plus

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KME
20.2 kilomètres effort
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