Rando BREST à LORIENT 23 jours
SEPT-2017
Etape9 : Douarnenez à Beuzec
Cote découpée, escarpée et très chaotique
un plaisir pour les amoureux des côtes rocheuses
Actions 3D
19.9 km

+325 m/-299 m

05:15
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Détails
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Longueur et nombre de points

19.9 km

4134 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

324 m

299 m

63 m

6 m

33 m
Date et durée

09 septembre 2017
08:23

09 septembre 2017
16:15

07:51:47

05:15:38

02:36:09
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 1.1

200 m/h
0h54m55s

-173 m/h
0h59m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 2 | 11'21" | 5.3 km/h | 08'49" |
| 3 | 14'14" | 4.2 km/h | 06'38" |
| 4 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 5 | 14'50" | 4 km/h | |
| 6 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 7 | 19'03" | 3.2 km/h | |
| 8 | 19'22" | 3.1 km/h | |
| 9 | 18'43" | 3.2 km/h | 35'28" |
| 10 | 19'07" | 3.1 km/h | 04'10" |
| 11 | 19'04" | 3.1 km/h | |
| 12 | 19'00" | 3.2 km/h | 13'04" |
| 13 | 19'28" | 3.1 km/h | 06'12" |
| 14 | 13'01" | 4.6 km/h | 76'02" |
| 15 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 16 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 17 | 16'02" | 3.7 km/h | 02'13" |
| 18 | 12'07" | 5 km/h | 02'12" |
| 19 | 12'35" | 4.8 km/h | 01'21" |
Dépense calorique (estimation)

488 Cal
93 Cal/h
Plus

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KME
24.1 kilomètres effort
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