Randonnée de 11km pour 200m de dénivelé positif. Un Circuit principalement en sous bois avec à la clé des fontaines et puits et beaux bâtiments à voir
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10.7 km

+214 m/-205 m

03:52
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Longueur et nombre de points

10.69 km

117 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

214 m

206 m

447 m

310 m

372 m
Date et durée

10 octobre 2017
11:58

10 octobre 2017
15:50

03:52:00
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 4

141 m/h
1h26m00s

-143 m/h
1h14m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'18" | 2.6 km/h | |
| 2 | 26'11" | 2.3 km/h | |
| 3 | 22'04" | 2.7 km/h | |
| 4 | 22'12" | 2.7 km/h | |
| 5 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 6 | 20'16" | 3 km/h | |
| 7 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 8 | 26'33" | 2.3 km/h | |
| 9 | 25'11" | 2.4 km/h | |
| 10 | 18'54" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

222 Cal
57 Cal/h
Plus

Affichée 332 fois et téléchargée 40 fois depuis le 20.10.21 21:45
KME
13.5 kilomètres effort
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