Réalisé le 161021 dans le cadre d'octobre rose. Beau parcours, sans réelle difficulté.
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17 km

+625 m/-628 m

04:14
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Longueur et nombre de points

17.02 km

1363 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

625 m

628 m

895 m

419 m

632 m
Date et durée

16 octobre 2021
09:38

16 octobre 2021
15:18

05:40:28

04:14:10

01:26:18
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

9.4 km/h
au km 14.9

353 m/h
1h38m28s

-347 m/h
1h38m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 2 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 3 | 14'02" | 4.3 km/h | 03'50" |
| 4 | 17'35" | 3.4 km/h | |
| 5 | 12'52" | 4.7 km/h | 03'42" |
| 6 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 7 | 14'01" | 4.3 km/h | 01'25" |
| 8 | 18'14" | 3.3 km/h | 03'49" |
| 9 | 20'08" | 3 km/h | |
| 10 | 17'08" | 3.5 km/h | 08'25" |
| 11 | 14'45" | 4.1 km/h | 57'31" |
| 12 | 14'52" | 4 km/h | |
| 13 | 14'53" | 4 km/h | |
| 14 | 15'05" | 4 km/h | |
| 15 | 12'54" | 4.6 km/h | |
| 16 | 14'16" | 4.2 km/h | 03'03" |
| 17 | 16'14" | 3.7 km/h | 03'14" |
Dépense calorique (estimation)

678 Cal
160 Cal/h
Plus

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KME
25.4 kilomètres effort
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