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10.9 km

+795 m/-618 m

04:40
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Longueur et nombre de points

10.9 km

3711 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

794 m

619 m

2087 m

1642 m

1919 m
Date et durée

23 janvier 2023
11:03

23 janvier 2023
17:26

06:23:10

04:40:20

01:42:50
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

4 km/h
au km 10.4

272 m/h
2h41m12s

-442 m/h
1h12m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'02" | 2.4 km/h | 03'37" |
| 2 | 27'10" | 2.2 km/h | 07'31" |
| 3 | 33'58" | 1.8 km/h | 10'12" |
| 4 | 25'03" | 2.4 km/h | 03'16" |
| 5 | 20'36" | 2.9 km/h | 48'59" |
| 6 | 25'48" | 2.3 km/h | 05'04" |
| 7 | 26'13" | 2.3 km/h | 04'42" |
| 8 | 28'28" | 2.1 km/h | 12'45" |
| 9 | 26'43" | 2.2 km/h | 01'20" |
| 10 | 24'04" | 2.5 km/h | 03'33" |
Dépense calorique (estimation)

624 Cal
134 Cal/h
Plus

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KME
20.9 kilomètres effort
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