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Daniel.Champanhet le 24.07.2022

Rachais variante 2022-07-24

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16.8 km

+985 m/-985 m

03:30

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

16.8 km

13814 pts

Denivelé et altitude

984 m

985 m

1031 m

205 m

484 m

Date et durée

24 juillet 2022
05:09

24 juillet 2022
09:01

03:52:17

03:30:52

00:21:25

Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

10.3 km/h
au km 16

566 m/h
1h31m42s

-662 m/h
1h19m06s

Fréquence cardiaque

64 bpm

156 bpm

119 bpm
49% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

93 Watts
3h30m52s

1125 Cal
320 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 141 fois et téléchargée 0 fois depuis le 24.07.22 17:54

95207136 [Légende]

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