MARCHE ADEPS A FAIRE LE DIMANCHE BEAU COIN BIEN SYMPA
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9.4 km

+137 m/-129 m

01:14
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Longueur et nombre de points

9.42 km

428 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

137 m

129 m

405 m

293 m

348 m
Date et durée

09 juillet 2017
10:24

09 juillet 2017
11:39

01:14:27
Vitesses et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

12 km/h
au km 1.9

298 m/h
0h17m08s

-467 m/h
0h15m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'00" | 8.6 km/h | |
| 2 | 06'11" | 9.7 km/h | |
| 3 | 09'29" | 6.3 km/h | |
| 4 | 09'53" | 6.1 km/h | |
| 5 | 06'46" | 8.9 km/h | |
| 6 | 08'05" | 7.4 km/h | |
| 7 | 10'09" | 5.9 km/h | |
| 8 | 07'18" | 8.2 km/h | |
| 9 | 07'20" | 8.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

296 Cal
238 Cal/h
Plus

Affichée 304 fois et téléchargée 22 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
11.2 kilomètres effort
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