pas difficile
Actions 3D 77.9 km
+801 m/-808 m
03:27
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Longueur et nombre de points 77.93 km
889 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
800 m
809 m
437 m
252 m
333 m
Date et durée 19 août 2022
20 août 2022
03:27:52
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.6 km/hau km 34.8
1073 m/h0h26m49s
-1048 m/h0h25m25s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 02'40" 22.6 km/h 3 02'41" 22.4 km/h 4 02'39" 22.6 km/h 5 02'41" 22.4 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 02'39" 22.6 km/h 9 02'40" 22.6 km/h 10 02'41" 22.4 km/h 11 02'40" 22.5 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'40" 22.6 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'40" 22.5 km/h 21 02'40" 22.6 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'40" 22.4 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 02'40" 22.5 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 02'39" 22.6 km/h 29 02'41" 22.4 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 02'39" 22.6 km/h 32 02'40" 22.5 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'40" 22.5 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 02'40" 22.5 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 02'40" 22.5 km/h 40 02'39" 22.6 km/h 41 02'41" 22.4 km/h 42 02'40" 22.5 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'41" 22.4 km/h 46 02'40" 22.5 km/h 47 02'40" 22.5 km/h 48 02'39" 22.6 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'41" 22.4 km/h 51 02'40" 22.5 km/h 52 02'40" 22.6 km/h 53 02'40" 22.5 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 02'40" 22.5 km/h 57 02'41" 22.4 km/h 58 02'39" 22.6 km/h 59 02'40" 22.5 km/h 60 02'41" 22.4 km/h 61 02'40" 22.6 km/h 62 02'40" 22.5 km/h 63 02'40" 22.5 km/h 64 02'40" 22.5 km/h 65 02'40" 22.5 km/h 66 02'40" 22.5 km/h 67 02'40" 22.5 km/h 68 02'41" 22.4 km/h 69 02'40" 22.4 km/h 70 02'40" 22.5 km/h 71 02'40" 22.5 km/h 72 02'40" 22.5 km/h 73 02'40" 22.5 km/h 74 02'40" 22.6 km/h 75 02'40" 22.5 km/h 76 02'40" 22.5 km/h 77 02'40" 22.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 124 Watts3h27m52s
1481 Cal428 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:54 50 - 99 w 00:36:27 100 - 149 w 00:33:54 150 - 199 w 00:31:41 200 - 249 w 00:14:32 250 - 299 w 00:09:45 300 - 349 w 00:07:34 + 350 w 00:10:47
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 566 watts 1m 492 watts 2m 443 watts 5m 389 watts 10m 282 watts 20m 219 watts 40m 193 watts 1h 182 watts
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