66-D-séjour du 26-06 - Prades : ABY St Michel de Cuxa
2025-06-26
Actions 3D
11.8 km

+320 m/-319 m

03:45
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Longueur et nombre de points

11.83 km

2236 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 5 points

320 m

319 m

560 m

358 m

464 m
Date et durée

26 juin 2025
08:53

26 juin 2025
17:55

09:02:04

03:45:33

05:16:31
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 6.2

207 m/h
1h17m07s

-244 m/h
1h08m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'03" | 2.8 km/h | 01'48" |
| 2 | 20'23" | 2.9 km/h | 02'08" |
| 3 | 18'07" | 3.3 km/h | 12'05" |
| 4 | 24'06" | 2.5 km/h | 04'00" |
| 5 | 17'07" | 3.5 km/h | 06'50" |
| 6 | 25'13" | 2.4 km/h | |
| 7 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 8 | 20'14" | 3 km/h | 218'48" |
| 9 | 18'13" | 3.3 km/h | |
| 10 | 16'41" | 3.6 km/h | 04'45" |
| 11 | 16'17" | 3.7 km/h | 07'41" |
Dépense calorique (estimation)

305 Cal
81 Cal/h
Plus

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KME
16.1 kilomètres effort
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