2022 07 19 Errisbeg
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10.7 km

+346 m/-364 m

03:18
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Longueur et nombre de points

10.7 km

1734 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

346 m

364 m

299 m

0 m

71 m
Date et durée

19 juillet 2022
11:04

19 juillet 2022
16:23

05:19:39

03:18:34

02:01:05
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 2.6

298 m/h
1h03m59s

-381 m/h
0h48m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'38" | 3.6 km/h | 07'03" |
| 2 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 3 | 14'26" | 4.2 km/h | 01'57" |
| 4 | 24'17" | 2.5 km/h | 01'36" |
| 5 | 23'09" | 2.6 km/h | 16'19" |
| 6 | 21'45" | 2.8 km/h | 24'56" |
| 7 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 8 | 20'17" | 3 km/h | 09'00" |
| 9 | 17'55" | 3.3 km/h | 05'17" |
| 10 | 16'47" | 3.6 km/h | 02'29" |
Dépense calorique (estimation)

345 Cal
104 Cal/h
Plus

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KME
15.4 kilomètres effort
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