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14.4 km

+506 m/-504 m

04:18
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Longueur et nombre de points

14.45 km

529 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

505 m

504 m

914 m

564 m

731 m
Date et durée

28 octobre 2020
11:46

28 octobre 2020
16:57

05:11:28

04:18:08

00:53:20
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6 km/h
au km 11.5

304 m/h
1h31m44s

-273 m/h
1h38m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 2 | 17'15" | 3.5 km/h | 04'16" |
| 3 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 4 | 19'10" | 3.1 km/h | |
| 5 | 16'56" | 3.5 km/h | 08'32" |
| 6 | 28'15" | 2.1 km/h | 27'44" |
| 7 | 19'23" | 3.1 km/h | |
| 8 | 14'39" | 4.1 km/h | 04'16" |
| 9 | 19'29" | 3.1 km/h | |
| 10 | 16'43" | 3.6 km/h | 04'16" |
| 11 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 12 | 19'09" | 3.1 km/h | 04'16" |
| 13 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 14 | 14'51" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

207 Cal
48 Cal/h
Plus

Affichée 189 fois et téléchargée 22 fois depuis le 10.06.21 18:57
KME
21.2 kilomètres effort
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