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11.9 km

+98 m/-84 m

02:31
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Longueur et nombre de points

11.86 km

712 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

98 m

84 m

159 m

115 m

136 m
Date et durée

19 janvier 2022
13:58

19 janvier 2022
16:34

02:36:12

02:31:25

00:04:47
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6 km/h
au km 0.7

242 m/h
0h14m28s

-182 m/h
0h10m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 2 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 3 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 4 | 12'29" | 4.8 km/h | 02'08" |
| 5 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 6 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 7 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 8 | 13'31" | 4.4 km/h | 02'39" |
| 9 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 10 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 11 | 13'06" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

281 Cal
111 Cal/h
Plus

Affichée 180 fois et téléchargée 19 fois depuis le 20.01.22 11:09
KME
13.1 kilomètres effort
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