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slowglider le 14.04.2017

Sommet du Broc - boucle 17km

Depuis Schneider Carros
Montée à Carros village par les chiens puis le chemin du Puy
Sommet du Broc par le lavoir et la piste
Descente au Broc par le Vallon de la Sine
Retour Schneider par St-Sébastien et le chemin du Carrousset

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3D

17.3 km

+835 m/-820 m

02:16

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

17.35 km

1897 pts

Denivelé et altitude

835 m

821 m

887 m

69 m

459 m

Date et durée

14 avril 2017
12:29

14 avril 2017
14:46

02:16:50

Vitesses et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

11.9 km/h
au km 16.8

803 m/h
0h58m52s

-1125 m/h
0h42m28s

Fréquence cardiaque

77 bpm

177 bpm

136 bpm
63% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

143 Watts
2h16m50s

1120 Cal
491 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 839 fois et téléchargée 71 fois depuis le 07.04.20 15:25

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