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fleygnac le 11.06.2022

traversé > trace [2]

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3D

20.8 km

+604 m/-2181 m

03:39

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

20.84 km

4915 pts

Denivelé et altitude

604 m

2182 m

1889 m

286 m

1012 m

Date et durée

11 juin 2022
11:00

11 juin 2022
15:37

04:36:30

03:39:10

00:57:20

Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

13.8 km/h
au km 20.5

545 m/h
1h01m43s

-927 m/h
2h18m57s

Fréquence cardiaque

71 bpm

178 bpm

120 bpm
50% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

94 Watts
3h39m10s

1188 Cal
325 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 312 fois et téléchargée 58 fois depuis le 12.06.22 15:27

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