Ascension de l'Oylarandoy depuis St Etienne de Baigorry.
L'ascension sera un AR depuis le col d'Aharza.
On suivra le GR10 jusqu'au col d'Aharza, puis ce sera l'ascension en AR au sommet, et le retour par la petite route , puis le GR10.
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12.4 km

+785 m/-779 m

03:30
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Détails
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Longueur et nombre de points

12.43 km

1549 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

785 m

779 m

932 m

147 m

546 m
Date et durée

18 juillet 2012
08:49

18 juillet 2012
12:23

03:34:26

03:30:16

00:04:10
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

15.2 km/h
au km 7.7

445 m/h
1h44m30s

-547 m/h
1h25m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 2 | 20'22" | 2.9 km/h | |
| 3 | 20'52" | 2.9 km/h | |
| 4 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 5 | 17'35" | 3.4 km/h | |
| 6 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 7 | 16'27" | 3.6 km/h | 02'57" |
| 8 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 9 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 10 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 11 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 12 | 16'36" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

752 Cal
215 Cal/h
Plus

Affichée 2449 fois et téléchargée 166 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.9 kilomètres effort
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