boucle au départ des Salins via La Londe et le Pellegrin
Actions 3D 30.1 km
+387 m/-387 m
02:45
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Longueur et nombre de points 30.09 km
1774 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
386 m
387 m
94 m
0 m
32 m
Date et durée 27 novembre 2016 09:21
27 novembre 2016 13:20
03:59:19
02:45:22
01:13:57
Vitesses et denivelés horaires 10.9 km/hDétail »
33.9 km/hau km 16.4
368 m/h0h30m59s
-706 m/h0h14m16s
km Temps Vitesse Pause 1 06'57" 8.6 km/h 2 05'44" 10.5 km/h 3 04'25" 13.6 km/h 4 06'43" 8.9 km/h 5 05'38" 10.6 km/h 6 05'16" 11.4 km/h 7 09'27" 6.4 km/h 8 11'14" 5.3 km/h 9 02'57" 20.3 km/h 10 05'44" 10.5 km/h 11 06'19" 9.5 km/h 12 05'59" 10 km/h 13 07'49" 7.7 km/h 14 04'43" 12.7 km/h 15 03'53" 15.5 km/h 16 03'35" 16.8 km/h 17 05'34" 10.8 km/h 01'26" 18 11'48" 5.1 km/h 20'44" 19 03'54" 15.4 km/h 20 03'40" 16.3 km/h 21 04'15" 14.1 km/h 22 05'56" 10.1 km/h 50'58" 23 03'25" 17.6 km/h 24 03'28" 17.3 km/h 25 02'56" 20.5 km/h 26 05'02" 11.9 km/h 27 05'49" 10.3 km/h 28 04'24" 13.7 km/h 29 04'53" 12.3 km/h 30 03'45" 16 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 54 Watts2h45m22s
513 Cal186 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:32:31 50 - 99 w 00:50:29 100 - 149 w 00:19:53 150 - 199 w 00:07:49 200 - 249 w 00:01:32 250 - 299 w 00:00:44
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 264 watts 1m 237 watts 2m 214 watts 5m 151 watts 10m 141 watts 20m 125 watts 40m 101 watts 1h 91 watts
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