Rando "avec les mains", en crête, vertigineux s'abstenir ...
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10.1 km

+941 m/-927 m

04:32
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Longueur et nombre de points

10.11 km

1577 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

940 m

927 m

1834 m

1070 m

1482 m
Date et durée

31 août 2014
10:46

31 août 2014
16:42

05:55:09

04:32:26

01:22:43
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 9.3

432 m/h
2h04m47s

-393 m/h
2h13m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 29'41" | 2 km/h | 05'59" |
| 2 | 29'46" | 2 km/h | 01'41" |
| 3 | 33'11" | 1.8 km/h | 09'20" |
| 4 | 32'55" | 1.8 km/h | 26'30" |
| 5 | 29'22" | 2 km/h | 09'58" |
| 6 | 30'07" | 2 km/h | 19'54" |
| 7 | 23'12" | 2.6 km/h | 04'31" |
| 8 | 29'05" | 2.1 km/h | 02'40" |
| 9 | 19'48" | 3 km/h | 02'10" |
| 10 | 13'02" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

705 Cal
155 Cal/h
Plus

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KME
22.6 kilomètres effort
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