Départ de Verjon
Points de passage : Roissiat
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14.6 km

+461 m/-465 m

03:01
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Longueur et nombre de points

14.56 km

2753 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

460 m

466 m

533 m

212 m

343 m
Date et durée

06 décembre 2023
13:27

06 décembre 2023
16:51

03:23:35

03:01:55

00:21:40
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 10.7

318 m/h
1h13m23s

-399 m/h
1h01m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'14" | 4.9 km/h | 04'06" |
| 2 | 11'58" | 5 km/h | |
| 3 | 13'08" | 4.6 km/h | 02'42" |
| 4 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 5 | 11'40" | 5.1 km/h | 03'02" |
| 6 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 7 | 13'08" | 4.6 km/h | 04'34" |
| 8 | 12'56" | 4.6 km/h | 01'30" |
| 9 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 10 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 11 | 12'06" | 5 km/h | 03'42" |
| 12 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 13 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 14 | 11'20" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

512 Cal
169 Cal/h
Plus

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KME
20.7 kilomètres effort
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