1.2.2018 aveizieux avec Pauline Delabre
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10.3 km

+214 m/-213 m

02:38
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Longueur et nombre de points

10.34 km

570 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

213 m

214 m

664 m

529 m

577 m
Date et durée

01 février 2018
09:04

01 février 2018
12:11

03:07:20

02:38:25

00:28:55
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 9.7

195 m/h
0h56m04s

-228 m/h
0h49m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'48" | 4.1 km/h | 04'45" |
| 2 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 3 | 14'33" | 4.1 km/h | 04'09" |
| 4 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 5 | 15'00" | 4 km/h | |
| 6 | 14'37" | 4.1 km/h | 15'35" |
| 7 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 8 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 9 | 15'09" | 4 km/h | |
| 10 | 15'47" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

292 Cal
111 Cal/h
Plus

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KME
13.2 kilomètres effort
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