Boucle de 14.5 km, dénivelé 200 m
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14.4 km

+209 m/-225 m

04:10
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Longueur et nombre de points

14.39 km

885 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points

208 m

225 m

451 m

270 m

348 m
Date et durée

29 octobre 2015
09:29

29 octobre 2015
14:45

05:15:28

04:10:36

01:04:52
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 14.3

214 m/h
0h52m02s

-223 m/h
0h49m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 2 | 18'30" | 3.2 km/h | 03'16" |
| 3 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 4 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 5 | 16'00" | 3.8 km/h | |
| 6 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 7 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 8 | 16'28" | 3.6 km/h | 02'02" |
| 9 | 18'07" | 3.3 km/h | 49'57" |
| 10 | 16'47" | 3.6 km/h | 02'57" |
| 11 | 21'50" | 2.7 km/h | 03'48" |
| 12 | 18'41" | 3.2 km/h | |
| 13 | 16'08" | 3.7 km/h | 02'52" |
| 14 | 19'12" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

354 Cal
85 Cal/h
Plus

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KME
17.2 kilomètres effort
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