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25.8 km

+181 m/-212 m

04:48
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Longueur et nombre de points

25.8 km

4359 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

181 m

213 m

904 m

811 m

865 m
Date et durée

11 juin 2023
06:46

11 juin 2023
13:14

06:27:38

04:48:17

01:39:21
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 18.2

234 m/h
0h21m23s

-252 m/h
0h23m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 2 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 3 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 4 | 10'49" | 5.5 km/h | |
| 5 | 12'39" | 4.7 km/h | 28'26" |
| 6 | 10'48" | 5.6 km/h | 01'49" |
| 7 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 8 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 9 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 10 | 10'58" | 5.5 km/h | 02'56" |
| 11 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 12 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 13 | 11'02" | 5.4 km/h | 43'31" |
| 14 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 15 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 16 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 17 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 18 | 10'49" | 5.5 km/h | |
| 19 | 09'57" | 6 km/h | |
| 20 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 21 | 10'37" | 5.6 km/h | |
| 22 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 23 | 11'49" | 5.1 km/h | 08'50" |
| 24 | 10'31" | 5.7 km/h | 02'50" |
| 25 | 13'31" | 4.4 km/h | 10'59" |
Dépense calorique (estimation)

496 Cal
103 Cal/h
Plus

Affichée 86 fois et téléchargée 25 fois depuis le 11.06.23 16:34
KME
28.3 kilomètres effort
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