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9.7 km

+214 m/-208 m

02:29
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Longueur et nombre de points

9.71 km

118 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

214 m

209 m

261 m

41 m

120 m
Date et durée

29 mars 2021
12:22

29 mars 2021
14:52

02:29:09
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.8

245 m/h
0h47m30s

-260 m/h
0h37m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'51" | 4 km/h | |
| 2 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 3 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 4 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 5 | 20'43" | 2.9 km/h | |
| 6 | 22'36" | 2.7 km/h | |
| 7 | 18'39" | 3.2 km/h | |
| 8 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 9 | 11'50" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

288 Cal
116 Cal/h
Plus

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KME
12.5 kilomètres effort
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