Actions 3D 156 km
+1436 m/-1582 m
08:15
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Longueur et nombre de points 156.09 km
29699 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1436 m
1583 m
406 m
21 m
157 m
Date et durée 03 avril 2022
03 avril 2022
08:53:30
08:15:38
00:37:52
Vitesses et denivelés horaires 18.9 km/hDétail »
47.6 km/hau km 19.3
507 m/h1h47m44s
-1536 m/h0h35m45s
km Temps Vitesse Pause 1 05'19" 11.3 km/h 2 05'16" 11.4 km/h 3 04'35" 13.1 km/h 4 02'01" 29.6 km/h 5 03'33" 16.9 km/h 6 05'17" 11.4 km/h 7 03'35" 16.7 km/h 8 03'58" 15.1 km/h 9 04'14" 14.2 km/h 10 04'28" 13.4 km/h 11 06'15" 9.6 km/h 12 01'39" 36.4 km/h 06'41" 13 02'58" 20.2 km/h 14 02'20" 25.7 km/h 15 01'55" 31.3 km/h 16 01'35" 37.8 km/h 17 02'49" 21.3 km/h 18 06'31" 9.2 km/h 19 02'24" 25 km/h 20 03'04" 19.6 km/h 21 04'39" 12.9 km/h 22 02'20" 25.7 km/h 23 02'09" 28 km/h 24 02'52" 20.9 km/h 25 02'10" 27.7 km/h 26 02'25" 24.8 km/h 27 02'16" 26.4 km/h 28 02'34" 23.4 km/h 29 02'59" 20.1 km/h 30 06'22" 9.4 km/h 31 02'36" 23.1 km/h 32 03'02" 19.8 km/h 33 03'55" 15.3 km/h 34 02'30" 24 km/h 35 02'20" 25.7 km/h 36 03'15" 18.4 km/h 37 02'00" 30.1 km/h 38 02'09" 28 km/h 39 03'11" 18.8 km/h 40 05'03" 11.9 km/h 41 02'45" 21.8 km/h 42 04'50" 12.4 km/h 31'11" 43 03'39" 16.5 km/h 44 03'54" 15.4 km/h 45 03'10" 18.9 km/h 46 03'56" 15.2 km/h 47 06'31" 9.2 km/h 48 01'39" 36.4 km/h 49 03'41" 16.3 km/h 50 04'39" 12.9 km/h 51 01'56" 31 km/h 52 02'26" 24.7 km/h 53 05'15" 11.4 km/h 54 05'55" 10.2 km/h 55 03'00" 20 km/h 56 02'51" 21.1 km/h 57 02'18" 26.1 km/h 58 03'43" 16.1 km/h 59 02'01" 29.8 km/h 60 03'52" 15.5 km/h 61 04'29" 13.4 km/h 62 03'22" 17.8 km/h 63 01'58" 30.6 km/h 64 05'09" 11.6 km/h 65 03'13" 18.7 km/h 66 03'05" 19.4 km/h 67 02'26" 24.7 km/h 68 02'25" 24.8 km/h 69 02'56" 20.5 km/h 70 03'40" 16.3 km/h 71 03'04" 19.5 km/h 72 01'57" 30.8 km/h 73 02'12" 27.3 km/h 74 02'48" 21.4 km/h 75 03'09" 19 km/h 76 04'18" 13.9 km/h 77 05'02" 11.9 km/h 78 03'31" 17 km/h 79 02'38" 22.7 km/h 80 03'03" 19.7 km/h 81 02'54" 20.7 km/h 82 02'45" 21.8 km/h 83 02'29" 24.1 km/h 84 02'26" 24.6 km/h 85 02'35" 23.3 km/h 86 02'24" 25.1 km/h 87 02'52" 20.9 km/h 88 03'21" 18 km/h 89 02'11" 27.4 km/h 90 03'05" 19.4 km/h 91 03'57" 15.2 km/h 92 03'29" 17.2 km/h 93 04'04" 14.8 km/h 94 03'39" 16.4 km/h 95 03'06" 19.3 km/h 96 02'43" 22.1 km/h 97 02'44" 22 km/h 98 02'26" 24.6 km/h 99 03'02" 19.8 km/h 100 02'09" 28 km/h 101 02'03" 29.2 km/h 102 02'34" 23.4 km/h 103 03'15" 18.5 km/h 104 03'00" 20 km/h 105 03'40" 16.3 km/h 106 03'50" 15.7 km/h 107 03'53" 15.4 km/h 108 04'49" 12.5 km/h 109 02'55" 20.6 km/h 110 03'36" 16.7 km/h 111 03'36" 16.6 km/h 112 02'48" 21.4 km/h 113 02'34" 23.4 km/h 114 02'22" 25.3 km/h 115 02'44" 22 km/h 116 02'25" 24.7 km/h 117 02'33" 23.5 km/h 118 02'20" 25.7 km/h 119 02'40" 22.5 km/h 120 02'46" 21.7 km/h 121 02'32" 23.7 km/h 122 02'14" 26.8 km/h 123 02'30" 24 km/h 124 02'31" 23.8 km/h 125 02'22" 25.4 km/h 126 03'26" 17.4 km/h 127 02'31" 23.8 km/h 128 03'36" 16.7 km/h 129 02'43" 22.1 km/h 130 02'30" 24.1 km/h 131 03'03" 19.7 km/h 132 02'59" 20.1 km/h 133 02'35" 23.2 km/h 134 02'46" 21.7 km/h 135 03'38" 16.5 km/h 136 02'39" 22.6 km/h 137 03'21" 17.9 km/h 138 03'56" 15.3 km/h 139 03'11" 18.9 km/h 140 02'26" 24.7 km/h 141 02'29" 24.2 km/h 142 02'40" 22.5 km/h 143 02'34" 23.3 km/h 144 02'28" 24.3 km/h 145 02'16" 26.5 km/h 146 02'16" 26.5 km/h 147 02'53" 20.8 km/h 148 02'46" 21.7 km/h 149 03'29" 17.2 km/h 150 03'32" 17 km/h 151 03'13" 18.7 km/h 152 04'01" 14.9 km/h 153 03'50" 15.7 km/h 154 03'28" 17.3 km/h 155 03'21" 17.9 km/h 156 02'45" 21.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 95 Watts8h15m38s
2707 Cal328 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:43:09 50 - 99 w 02:09:26 100 - 149 w 03:42:36 150 - 199 w 00:42:14 200 - 249 w 00:03:57 250 - 299 w 00:00:17
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 255 watts 1m 215 watts 2m 169 watts 5m 149 watts 10m 136 watts 20m 130 watts 40m 114 watts 1h 109 watts
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