Troisième jour Sardaigne: beau mais froid
Actions 3D 64 km
+1223 m/-880 m
03:36
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Longueur et nombre de points 64.04 km
874 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points
1222 m
881 m
922 m
155 m
513 m
Date et durée 03 avril 2023
03 avril 2023
03:36:46
Vitesses et denivelés horaires 17.7 km/hDétail »
49.3 km/hau km 35.1
564 m/h1h46m12s
-2696 m/h0h15m39s
km Temps Vitesse Pause 1 02'00" 29.9 km/h 2 01'49" 33.2 km/h 3 02'12" 27.3 km/h 4 02'23" 25.1 km/h 5 02'21" 25.6 km/h 6 02'23" 25.2 km/h 7 02'17" 26.3 km/h 8 02'28" 24.3 km/h 9 02'48" 21.5 km/h 10 04'10" 14.4 km/h 11 02'07" 28.4 km/h 12 03'17" 18.2 km/h 13 05'17" 11.4 km/h 14 06'20" 9.5 km/h 15 06'46" 8.9 km/h 16 08'12" 7.3 km/h 17 06'33" 9.2 km/h 18 04'44" 12.7 km/h 19 01'44" 34.6 km/h 20 04'11" 14.4 km/h 21 03'59" 15.1 km/h 22 06'06" 9.8 km/h 23 04'15" 14.1 km/h 24 03'09" 19 km/h 25 01'25" 42.3 km/h 26 04'57" 12.1 km/h 27 05'00" 12 km/h 28 01'58" 30.6 km/h 29 01'30" 39.8 km/h 30 01'26" 41.8 km/h 31 01'23" 43.2 km/h 32 01'42" 35.4 km/h 33 01'47" 33.6 km/h 34 01'45" 34.4 km/h 35 01'23" 43.5 km/h 36 01'24" 42.7 km/h 37 01'34" 38.2 km/h 38 01'33" 38.7 km/h 39 01'35" 37.9 km/h 40 01'44" 34.7 km/h 41 01'45" 34.3 km/h 42 01'48" 33.4 km/h 43 02'31" 23.9 km/h 44 01'56" 31.1 km/h 45 02'05" 28.7 km/h 46 02'53" 20.8 km/h 47 03'11" 18.9 km/h 48 02'51" 21.1 km/h 49 03'06" 19.4 km/h 50 04'13" 14.2 km/h 51 02'44" 21.9 km/h 52 04'17" 14 km/h 53 02'35" 23.2 km/h 54 04'01" 14.9 km/h 55 03'26" 17.5 km/h 56 04'29" 13.4 km/h 57 05'11" 11.6 km/h 58 06'44" 8.9 km/h 59 05'57" 10.1 km/h 60 05'59" 10 km/h 61 05'27" 11 km/h 62 04'00" 15 km/h 63 04'01" 14.9 km/h 64 08'25" 7.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 134 Watts3h36m46s
1673 Cal463 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:50 50 - 99 w 00:08:04 100 - 149 w 02:10:20 150 - 199 w 00:51:06 200 - 249 w 00:14:00
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 239 watts 1m 224 watts 2m 209 watts 5m 206 watts 10m 200 watts 20m 179 watts 40m 163 watts 1h 156 watts
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